1. 準備好計時器了。
2. 一張TO DO LIST：
A. 查客戶C的付款情況，做生產單給工廠。
B. 回復A客戶100個產品的生產時間。
C. 告訴CH交貨期。和工廠溝通生產情況。
D. 跟進昨天的詢盤客戶。
E. 回復今天的3封詢盤。
F. 更新系列產品30個。
G. 準備發給客戶的資料。
H. 發送開發信給新客戶。
I. 寫一篇有關番茄工作法的日志。
J. 寫一篇生日日志。
下周待辦兩件事：
A. 買賀卡。
B. 統計訂單情況，列表做賬。
一份活動清單：工作計劃之外事情。
A. 問Jm有沒有上飛機。
B. 弟弟和同學要過來給我慶祝生日，溝通他們的行程。
C. 計劃明天的行程，用餐和住宿等問題。
一份記錄表：
A. 在上午10:30之前完成了A, B和C。這三項最重要的任務。
B. 10:55之前完成3個番茄時間。
C. 11點整開始第四個番茄時間。
D. 下午整體精神不佳，到2:30過后才進入比較經歷集中的狀態。
E. 高效完成了A, B, C, D, E幾個任務。
F. 半完成的任務：F, G。
G. 沒有完成的任務： H。
H. 今天一定要完成的任務：寫一篇生日日志。
在用番茄工作法的時候遇到的問題：
A. 來自外部的打斷和內部的打斷在下午會頻繁出現。特別是自己容易分心，出現厭倦和疲倦的情況，有時候忍不住看新聞結果越看越雜，時間漸漸浪費了。在精神不集中的時候怎么讓自己高效？干脆休息還是怎樣？我的方案改成：瀏覽論壇看精華帖和看國際新聞。
B. 對于事情的排序。當事情出現多了，重要的和緊急的，如何排列先后？
C. 上午事情很多，精神超好。感覺番茄時間25分鐘都短了，是否有必要每隔25分鐘都休息一下呢？
D. 每天想做的事情很多。但是回想一下有好多都沒有完成。特別是在很多時候都沒有養成習慣打開番茄計時器就開始任務了。還是要習慣一下番茄工作法，一開始盡量用計時器，相信久了自己就能掌握好自己的精力，更高效地工作。
整體經驗：
1. 上班打開郵件看一下要回復的郵件情況。馬上寫TO DO LIST。并且在每個任務后面備注估計的番茄時間數。記錄真正使用的番茄時間數。這樣就能對自己做事的效率有準確的把握。要清楚地知道自己用了多少時間，做了多少事情。每天要有數。在記錄過后，找出自己大塊的浪費了的時間段加以利用。在精神不好的時候盡量用來看貼學習。每天至少要保證兩個番茄的學習時間。
2. 重要的事情一定要放在上午去做。棘手的事情在上班過后馬上處理。
3. 一定要記錄好被什么事情打斷。以及對于如何應對這些打斷做好準備。
